第219章 天赋异禀 (第1/2页)
看着到最后收招动作的纪潇湘,萧泊晟冒出一个想法。
“先吃饭吧,下午教你和拳法配套的呼吸方式,这套拳就可以真正达到增强身体素质的效果了。”
“欸?还有配套的呼吸方式吗?”
“嗯,在传统文化里,这叫吐纳。”
纪潇湘一脸崇拜:“哦哦,你这么说我就懂了。小泊,你好厉害啊。”
拿着木棍和木剑,走在前面,萧泊晟一脸无所谓:“这又不是我创造的,有什么厉害的。”
“我就是感觉你好厉害啊。”
“那你感觉错了。”
“你管不着。”
午饭倒是很简单,纪潇湘不想做饭,萧泊晟也懒得弄,于是他们就在楼下吃了一顿盖浇饭。
固定的午休时间结束,也许对学新东西的期待吧,纪潇湘拿着那把木剑,早早的敲响了萧泊晟的房门,拉着他上了天台。
练习了一会儿剑花,她便放下剑,拉开了拳法了架势。
“脚步变化,收拳、吸气。扫掌、吐气.......这里要注意,吸气后憋气几秒钟,等到双手完全摊开,再呼气。”
萧泊晟一边打拳,一边细细的讲解着每一步吸气与呼气的时间节点,还有整个过程中需要注意的其他东西。
“在整个过程中,将注意力集中,用精神去感受周边的气息流动,一开始无法集中注意力的话,可以闭上眼睛。如果能感觉到随着呼吸变动的气息,便想办法用精神力,也就是主观意念,控制那气息进入身体。
当然,那是种很奇妙的感觉,并不是一定能感觉到,不必着急。”
如果有二阶灵术师在的话,就会发现,他讲的这些,都是这套提升身体素质的拳法,在修行入门时需要注意的东西。
不过将‘灵气’二字,换成了‘气息’。
拳法在资料库中存在的历史已经很久,二阶以后,可以通过它引动灵气锻炼身体,是御灵众多灵术师的共识,似乎本就应该如此。
而有前人针对此做过研究,也证实了,即使没有灵纹,配合吐纳方式,这套拳法也能做到强身健体、延年益寿的作用,不过没有灵术师那么大的提升。
萧泊晟好奇的是,普通人练这套拳,效果和灵术师有何区别。
资料库中没有相关研究,也不知道是没有参考价值,还是压根没人想过。
不过即使纪潇湘真的能通
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